Le Yoga du Tummo dans la tradition du Yuthok Nyingthik

Le Yuthok Nyinthik « Cœur Essentiel des enseignements de Yuthok » est  la tradition spirituelle qui a été élaboré afin d’amener les praticiens en médecine tibétaine « Sowa Rigpa », a expérimenter l’union entre cette médecine et la pratique spirituelle.  Le Tummo se réfère au yoga de la chaleur interne. Il s’agit d’une pratique avancée du yoga interne de la phase d’accomplissement dans le bouddhisme Vajrayana ou dans la pratique tantrique.

Ce yoga aussi appelé « la pratique du yoga du feu divin » purifie toutes les énergies négatives, le karma, augmente la félicité et la sagesse. Elle génère l’élément du feu divin interne pour éliminer la racine de tous les déséquilibres.

Dans la tradition de Yuthok, nous pouvons retrouver des instructions complètes sur la pratique du Tummo ainsi que des pratiques physiques et des méthodes de respiration qui se réfèrent à la respiration du vase ou Bumpachen. Durant ces 3 jours, les pratiques principales du Tummo du Yuthok Nyingthik  seront enseignées et pratiquées.

Cela inclut non seulement la pratique principale du Tummo, mais aussi les pratiques préparatoires fondamentales telle que la respiration en 9 fois et la purification du rlung.

L’accent sera mis sur le développement de compétences pratiques dans ces méthodes dynamiques de yoga et de méditations. Les instructions seront adaptées aux besoins spécifiques  des  participants.

Chaque session commencera par la récitation du Ngondrö ou du Gourou yoga. Lieux : Sorig Khang Biarritz Dates : du 22 au 24 Avril Horaires : 8h30- 12h /13H30 -16H

Les participants auront la fin de journée pour découvrir la beauté du Pays Basque.

Tarif : 250 euros Prérequis : avoir réalisé le Ngondrö du Yuthok Nyingthik

Inscription directement sur le site

Informations Sophie 07 62 02 20 94 Yohann 06 63 24 78 36 Professeur James BAE : Il propose des retraites et des cours intensifs au niveau international et aux USA. Il enseigne le yoga et la méditation depuis plus de 20 ans, ainsi que le Tummo et le Tsalung de Yuthok sous la guidance du Dr.Nida Chenagstang.